「平均寿命」よりも「健康寿命」が約10年短い日本。 自分や家族の幸せのためには、 病気や寝たきりで過ごす「不健康な期間」を、できるだけ短くすることが大切だ。 そこで今回は、「健康寿命」を縮めてしまう「不健康な期間」の原因 … 続きを読む 「健康寿命」を縮める原因は何？